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打羽毛球和跳绳是两种常见的运动方式，它们都被认为是有氧运动，可以有效地帮助人们减肥。但是，究竟打羽毛球和跳绳哪个更减肥呢？本文将从以下几个方面进行分析和探讨。一、消耗热量的比较打羽毛球和跳绳都是有氧运动，可以促进人体的新陈代谢，增加身体的能量消耗。但是，它们的消耗热量是不同的。根据相关数据统计，跳绳是一项比较高强度的运...