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羽毛球是一项受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体，还能够提高人的心肺功能和协调能力。对于想要学习羽毛球的人来说，一个常见的问题就是一周上几次课比较合适。在这篇文章中，我将从多个角度探讨这个问题。首先，我们需要考虑个人的身体状况和运动水平。对于初学者来说，一周上两次羽毛球课程是比较合适的AYX·爱游戏体育。这样的频率可以让他...