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室内健身神器哪个好用 1. 健身自行车 健身自行车是室内健身的首选神器之一。它可以提供低冲击、高效率的有氧运动。不仅可以锻炼腿部肌肉，还可以增强心肺功能。目前市面上有许多种类的健身自行车，包括普通健身自行车、旋转单车等。这些健身自行车都可以根据个人需求进行调节，提供不同的运动强度和难度。 2. 跑步机 跑步机是...